Hello Habits - Một chỉ dẫn sống tốt hơn - Sasaki Fumio

Tối giản là bước đầu. Xây dựng thói quen là bước tiếp theo. Và cuốn sách này là người bạn đồng hành của bạn trên hành trình đó.

“Hello, Habits: Một chỉ dẫn sống tốt hơn” của tác giả Sasaki Fumio là một cuốn sách về xây dựng thói quen và lối sống tối giản

Nếu bạn đã từng đọc "Lối sống tối giản của người Nhật" của Sasaki Fumio, thì "Hello, Habits" chính là phần tiếp theo, đi sâu hơn vào việc xây dựng thói quen tốt – bước tiếp theo sau khi bạn đã dọn dẹp không gian sống của mình.

Sasaki Fumio – người từng nổi tiếng với việc chỉ giữ lại 150 món đồ trong nhà – nhận ra rằng tối giản chỉ là bước đầu. Để sống một cuộc đời thực sự tốt đẹp, bạn cần xây dựng những thói quen lành mạnh và duy trì chúng một cách bền vững.

Cuốn sách này không dạy bạn những lý thuyết phức tạp về khoa học hành vi. Nó là một cẩm nang thực hành với những bước cụ thể, dễ áp dụng:

• Cách bắt đầu một thói quen mới mà không cảm thấy quá tải.

• Cách duy trì thói quen khi động lực cạn kiệt.

• Cách thay thế thói quen xấu bằng thói quen tốt.

• Cách biến những hành động nhỏ bé thành lối sống bền vững.

Điều làm nên sự đặc biệt của cuốn sách là giọng văn giản dị, gần gũi của tác giả. Ông không đứng trên bục giảng để dạy bạn, mà ngồi xuống bên cạnh, chia sẻ những gì chính ông đã trải qua. Đây là cuốn sách dành cho những ai muốn thay đổi cuộc sống của mình – không phải bằng những bước nhảy vọt, mà bằng những thói quen nhỏ bé, bền bỉ mỗi ngày.

Sách Hello habits - Mot chi dan song tot hon - Sasaki Fumio có bán tại Tiệm sách Saigon ở Virginia, tiệm bán sách Việt ở Mỹ.