Cơ thể tự chữa lành 2 - Thực phẩm thay đổi cuộc sống - Anthony William

Cuốn sách này là một phần trong bộ "Cơ thể tự chữa lành" của Anthony William – tác giả có sách bán chạy số 1 theo New York Times. Lần này, ông tập trung vào sức mạnh chữa lành của thực phẩm – đặc biệt là trái cây và rau củ.

Anthony William lập luận rằng nhiều loại thực phẩm mà chúng ta ăn hàng ngày không chỉ cung cấp dinh dưỡng, mà còn chứa đựng những "thần dược" có khả năng chữa lành bệnh tật, thanh lọc cơ thể và nuôi dưỡng tinh thần. Từ những loại quả quen thuộc như táo, chuối, cam, đến những loại rau củ ít được chú ý, mỗi loại đều có một "sứ mệnh" riêng trong việc hỗ trợ cơ thể tự chữa lành.

Cuốn sách cung cấp thông tin chi tiết về từng loại thực phẩm: công dụng chữa lành, cách chọn, cách bảo quản, và cách chế biến để giữ trọn dưỡng chất. Đồng thời, sách cũng đưa ra những công thức nấu ăn đơn giản giúp bạn dễ dàng đưa những "thần dược" này vào bữa ăn hàng ngày.

Đây là cuốn sách dành cho những ai quan tâm đến dinh dưỡng chữa lành, và muốn khám phá sức mạnh của thực phẩm tự nhiên trong việc cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống.

Sách Co the tu chua lanh 2 - Thuc pham thay doi cuoc song - Anthony William có bán tại Tiệm sách Saigon ở Virginia, tiệm bán sách Việt ở Mỹ.